Aloe vera este cunoscută drept plantă minune datorită proprietăților sale majore asupra sănătății: de vindecare, reîntinerire sau analgezice. Este un arbust cu tulpină scurtă și cu o rozetă de frunze cărnoase, cu spini moi pe margini. Frunzele conțin o substanță gelatinoasă formată din 99% apă.Gelul care se obține din plantă aloe vera are mai multe întrebuințări și aduce numeroase beneficii. Iată o scurtă listă cu beneficiile plantei aloe vera, mai ales ale gelului extras din aceasta.

1. Detoxifică organismul

Aloe vera este cel mai bun remediu natural de curăţare a organismul de toxinele acumulate de-a lungul timpului. Detoxifierea este importantă deoarece trăim într-un mediu poluat și foarte stresant. Mineralele, oligoelementele și vitaminele prezente în gelul de aloe vera ajută la combaterea efectelor negative ale stresului.

2. Îmbunătățește digestia

Este important să vă mențineți sistemul digestiv sănătos pentru o absorbție adecvată a nutrienților și mineralelor prezente în alimente. Aloe vera ajută la creșterea absorbției proteinelor și îmbunătățește tranzitul intestinal. Beneficiile plantei aloe vera: contribuie la eliminarea bacteriilor și a altor microorganisme dăunătoare prezente în stomac și ameliorează problemele de digestie precum arsurile de stomac.

3. Poate distruge tumorile canceroase

Gelul de aloe vera stimulează sistemul imunitar și distruge tumorile canceroase. Conform unui studiu publicat în revista Internațional Immunopharmacology (1995), polizaharidele din aloe vera stimulează activitatea macrofagelor (primul mecanism de apărare celulară împotriva agenților infecțioși) și crește inclusiv nivelul de oxid nitric (care are un potențial antitumoral) din organism.

4. Stabilizează zahărul din sânge

Gelul de aloe vera uscat ajută la reducerea zahărului din sânge. S-au realizat numeroase studii care au arătat că aloe vera are proprietăți anti-diabetice. Conform unei cercetări, pacienții cu diabet zaharat care au luat aloe vera timp de 3 luni au înregistrat un nivel scăzut de zahăr în sânge și li s-a îmbunătățit nivelul de colesterol total.

5. Stimulează producerea de colagen

Sucul obținut din aloe vera îmbunătățește calitatea pielii dacă este introdus în dietă, hidratează și regenerează epiderma și crește cantitatea de colagen. Deoarece pielea se regenerează la fiecare 28 de zile, nutrimentele din aloe vera ajută la combaterea efectelor îmbătrânirii. De asemenea, aloe vera calmează arsurile minore, tăieturile, zgârieturile și iritaţiile pielii.

6. Îmbunătățește sănătatea dentară

Aloe vera păstrează dinţii și gingiile sănătoase. Proprietățile sale antibacteriene și antimicrobiene regenerează celulele, grăbind vindecarea. Pe piață sunt disponibile mai multe geluri dentare care conțin aloe vera, ajutând la eliminarea sângerării gingivale și a ulcerelor de la nivelul gurii.

7. Asigură sănătatea sistemului cardiovascular

Conform unor cercetări, atunci când este injectat în sânge extractul de aloe vera, crește transportul de oxigen și capacitățile de înmulțire a celulelor roșii din sânge. În anul 2000, un studiu a concluzionat că aloe vera poate ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare și colesterol deoarece stimulează oxidarea și circulația sanguină. De asemenea, face că sângele să fie mai puțin lipicios.

8. Ajută la menținerea greutății corporale.

Această plantă ajută la curățarea sistemului digestiv, având proprietăți care ajută la lupta împotriva oboselii cauzată de dietă. Vă poate face să vă simțiți mai bine și să vă mențineţi o greutate normală a corpului. Consumul de aloe vera crește nivelul de energie în organism și vă menține activi și în formă.

9. Îmbunătățește durerea articulară

Acest efect are legătură cu utilizarea plantei atât în cure externe, cât și interne. Aloe vera este responsabilă cu diminuarea inflamației și chiar cu eliminarea definitivă a acesteia. Evitați  consumul  de carne roșie, zahăr și prăjeli deoarece sunt produse care duc la apariția inflamațiilor în organism. În schimb, tratamentul cu aloe vera ameliorează durerile musculare și articulare.

10. Hidratant natural

Aloe vera are proprietăți de hidratare naturală care ajută la menținerea umidității pielii. De asemenea, planta crește elasticitatea pielii și o păstrează strălucitoare și sănătoasă. Aloe vera este ingredientul ideal pentru tenul gras, uleios; eliberează vitamine naturale și enzime în piele, fapt ce ajută la menținerea unui pH echilibrat. Aloe vera este un remediu natural deosebit pentru arsuri și arsuri solare. Nu numai că reduce inflamația, dar ajută și la mâncărime și la uscăciunea pielii.

sursa positivemed.com