Stil de viata sanatos

Top cele mai dăunătoare alimente

Alimentația este esențială pentru sănătatea organismului. Unele alimente sunt benefice, în timp ce altele au diverse efecte negative. De fapt, unele pot cauza probleme grave de sănătate (mai ales dacă sunt consumate în exces).

Alimente dăunătoare pentru sănătate

Mezeluri – alimente dăunătoare pentru sănătate

Carnea procesată (salam, cârnați, etc.) poate fi foarte dăunătoare pentru sănătate. Acest risc se datorează conținutului ridicat de grăsimi saturate,

Citeste continuarea
Motivul pentru care chipsurile sunt adevărate BOMBE alimentare

Obezitatea este doar unul dintre riscurile consumului regulat de chipsuri. Experţii avertizează că bolile care vin în punga de chipsuri sunt dintre cele mai grave: afecţiuni cardiace, hiperactivitate în cazul copiilor şi cancer. Devenite o gustare extrem de populară, aparent inofensivele chipsuri sunt „o bombă cu explozie întârziată”, afirmă tot mai mulţi specialişti. Ei consideră că acest aliment este o adevărată ameninţare la adresa sănătăţii publice, din cauză că provoacă un fel de dependenţă, are un conţinut mare de sare,

Citeste continuarea
Despre medicamentele cu eliberare modificată

Auzim despre unele medicamente că se găsesc sub formă retard, cu eliberare modificată, cu eliberare prelungită sau sub formă de depozit. Medicamentele sunt substanţe utilizate pentru prevenirea, diagnosticarea sau tratarea (ameliorarea sau vindecarea) unor boli. Pentru a fi administrate, medicamentele se prezintă sub diferite forme farmaceutice: soluţii, comprimate, capsule, pulberi etc.

În ultimele decenii, pe lângă formele farmaceutice clasice au apărut noi sisteme farmaceutice sau dispozitive de administrare
a substanţelor medicamentoase. Formele medicamentoase cu eliberare modificată sunt realizate prin combinarea substanţei active cu alte substanţe care se descompun lent în organism sau limitează eliberarea substanţei active,

Citeste continuarea
Glutamatul ,,arde” neuronii

Glutamatul se foloseşte cel mai mult în alimentele fabricate artificial şi în semipreparate gen supe
concentrate, sosuri, condimente, mezeluri, îngheţaţă, budinci, etc. Rolul este de a da impresia creierului că acel aliment este foarte gustos (o păcăleală).

Dar asta nu este totul… Glutamatul se întâlneşte şi în alimente naturale. Cele mai mari concentraţii de glutamat se găsesc în drojdie, ciuperci, roşii, brânzeturi şi extracte vegetale. De aceea, unele semipreparate pot conţine valori periculos de mari de glutamat fără a fi “aditivate” cu E621.

Citeste continuarea
CALITĂŢILE NUTRITIVE ALE LEGUMELOR ŞI ZARZAVATURILOR

Leguminoasele uscate sunt valoroase pentru conţinutul lor mare de proteine şi glucide (mazărea, fasolea, lintea, năutul) sau proteine şi lipide (soia). Totodată, proteinele din leguminoase au o mare solubilitate în apă. Aminoacizii esenţiali, cu excepţia triptofanului se află în soia într-o concentraţie mai mare decât în carne, fracţiunea solubilă a proteinelor conţinând 86% globuline, 8% albumine, 6% azot neproteic. De asemenea, lipidele din soia au o proporţie ridicată de acizi graşi nesaturaţi (85%), monosaturaţi (35%) şi polisaturaţi (50%).

Citeste continuarea
Un super fructul din Tibet – Goji

Datorită conţinutului foarte ridicat de vitamine, minerale şi alte substanţe vitale GOJI menţine şi întăreşte sistemul imunitar, creşte nivelul de energie al organismului, ajută la menţinerea sănătăţii şi prevenirea bolilor.

Denumit şi fructul longevităţii,este o adevărată comoară a anaturii. În regiunile din Hymalaya şi Tibet, unde GOJI creşte şi se cultivă de peste 2500 de ani, nu este neobişnuit ca un om să trăiască peste 100 de anifără probleme de sănătate şi să aibă o viaţă împlinită.

Citeste continuarea
Tratamente naturale pentru boli virale ale copilăriei

Bolile virale ale copilăriei sunt: varicela, pojarul, oreionul, rubeola. Acestea prezintă diferite simptome, însă tratarea lor acasă este aceeaşi pentru toate. Primul lucru care trebuie făcut în momentul în care suspectaţi posibilitatea existenţei acestei boli la copilul dumneavoastră este să apelaţi la un medic pentru a vă asigura că nu ea e vorba de altceva mai grav şi pentru a preveni apariţia complicaţiilor. Cum distingem aceste boli, unele asemănătoare ca şi simptome?

Varicela sau vărsatul de vânt este o boală răspândită la majoritatea copiilor nevaccinaţi.

Citeste continuarea
Ghiveci de crap

Ingrediente:

– un crap de un kilogram;

– trei linguri de untdelemn;

– o ceapă;

– un morcov;

– un pătrunjel;

– o ţelină;

– două linguri de bulion sau patru roşii;

– 150 de grame de mazăre;

– 150 de grame de fasole verde;

– şase boabe de piper;

– sare.

Mod de preparare:

Peştele se curăţă,

Citeste continuarea
Energie din miez de nucă

Fructele mature recoltate toamna conţin: substanţe grase (52-70%), proteine, glucide solubile (sub 5%), vitamine (A, B1, B2, C, E, PP), acizi graşi nesaturaţi, fibre alimentare şi săruri minerale de Cu, Zn, Mg, K, P, Fe, Ca. Prin valoarea energetică foarte ridicată (636 calorii/100 g miez), nuca este un aliment complet, foarte caloric şi concentrat, deosebit de valoros pentru copii anemici, bătrâni, convalescenţi, diabetici şi persoane nevrotice. S-a calculat că 1 kg nuci echivalează cu 1 kg pâine + 0,5 kg carne + 0,5 kg peşte + 0,5 kg cartofi + 0,5 kg prune uscate + 1 kg pere.

Citeste continuarea
Varza murată un aliment care face minuni

Noi, românii, consumăm varza murată mai mult iarna, de sărbători, pentru sarmale, ca salată lângă o friptură mai grasă sau călită, cu ceva afumătură.

Varza murată este un aliment, dar, şi un medicament minune despre care se spune că în Evul Mediu ar fi salvat mii de vieţi. Despre acest aliment nu s-au scris foarte multe studii, dar se ştie că varza murată este un foarte bun antianemic, diuretic şi revitalizant.

Varza murată este bogată în vitamina C,

Citeste continuarea
  • Transport gratuit in Ploiesti
  • Telefon: 0746.216.034
  • Livrare 24/48 h
  • Produse Certificate
Cosul tau de cumparaturi
Subtotal: 0.00lei  (0 produse)
Coșul tău de cumpărături este gol
Start Shopping!
X