Blog (Page 3739)

Cum să avem o minte clară şi la bătrâneţe

Există metode de a vă menţine creierul tânăr. Din păcate, o minte mai bună nu se poate obţine odată cu vârsta, ci din contră, pierdem din ea cu fiecare an ce trece.

Cercetătorii au aflat însă că există diverse metode prin care putem opri declinul minţii. Iată câteva dintre acestea:

Dansaţi

“Puţine activităţi stimulează creierul aşa de bine ca dansul!”, spune doctorul Daniel Amen, autorul cărţii “O minte minunată la orice vârstă”.

Citeste continuarea
Supa de spanac

Supa de spanac

· 1 kg spanac
· 1/4 kg ceapa
· 1/4 kg morcov
· 1/4 kg patrunjel radacini
· 1/2 kg cartofi
· 1/2 litru suc de rosii
· 2 linguri ulei
· 1/4 kg smântâna
· sare

Preparare :
Ceapa tocata si radacinile taiate în cuburi mici sau rase pe razatoare se fierb în apa clocotita, adaugând cartofii taiati în cuburi si fierbând bine.

Citeste continuarea
Plante pentru viață bio-Albăstrelele

Denumiri populare: buruiană-mnerie, clopoţel, corcobeţică, corobăţica-albastră, dioc, droc, floare de grâu, floare- mnerie, floarea-paiului, floare-vânătă, ghioc, iarba frigurilor, măturică, potroacă, slăvoc, tătăişă, vânătă, vineţea, vineţele.

În tradiţia populară: la tăieturi se puneau flori crude, fiind un leac la îndemână, în timpul secerişului. Cu decoctul din flori se făceau spălături pentru dureri de ochi. Se credea în unele zone, că fiertura de albăstrele vindecă totdeauna ochii albaştri.

Se plămădea în vin sau bere pentru cei care nu puteau urina,

Citeste continuarea
Cele 7 principii ale lui André Vermeulen – Gimnastica creierului

1. Stimulează-te fizic
Mişcă-te. Dansează, fă exerciţii aerobice, înoată, joacă tenis, sau fotbal. Fă exerciţii de lateralitate, adică cu mâna stângă atinge-ţi urechea dreaptă şi cu mâna dreaptă atinge-ţi nasul, după care inverseazăle, şi repetă mişcarea până o stăpâneşti complet.

2. Bea 8 pahare cu apă pe zi
După cum susţin experţii, acest lucru nu este opţional, ci obligatoriu dacă dorim să ne funcţioneze creierul la capacitate maximă.Şi dacă suntem stresaţi,

Citeste continuarea
Promoţia-VOUCHERELE DE LA RAID NATURA

 

CUM SE ACORDĂ VOUCHERELE PENTRU COŞUL DE CUMPĂRĂTURI DIN MAGAZINUL ONLINE WWW.RAIDNATURA.RO

Pentru toate cumpărăturile efectuate până pe 1 iulie, în magazinul Raid Natura din Str. George Coșbuc nr. 2, Ploiești, toți clienții vor primi vouchere cadou pe care le pot folosi DOAR PE WWW.RAIDNATURA.RO,  în funcție de suma facturată pe bon, astfel:

VOUCHER CADOU ÎN VALOARE DE 5 LEI-pentru cumpărături 1-50 lei.

Citeste continuarea
Lucruri interesante despre corpul uman

Credeai că te cunoşti atât de bine încât secretele corpului tău, pur şi simplu, nu mai există pentru tine? Ei bine, vei fi surprins să afli cât de puţine lucruri cunoşti, de fapt, despre propria ta persoană. Citeşte informaţiile de mai jos şi verifică-ţi singur cunoştinţele generale.

Trupul tău este un univers despre care nici măcar nu îţi imaginai că poate exista.

• Oamenii sunt singurele fiinţe capabile să traseze o linie dreaptă.

Citeste continuarea
Disciplina interioară prin rugăciunea de toată vremea

Se spune despre copil că este oglinda părinţilor. Eu, ştiind lucrul acesta încă de pe atunci, m-am raportat mereu la părinţii mei şi la bunicii mei, cât i-am cunoscut, şi am constatat şi părţile negative, şi părţile pozitive, câte le însumez în mine, de la înaintaşii mei, până unde i-am cunoscut eu. Dumnezeu ştie pe fiecare… Vedeţi, dacă priviţi la copii: în general, copiii sunt socotiţi ca întrupare a nevinovăţiei, şi, într-un fel, aşa şi sunt.

Citeste continuarea
De ce sunt legumele şi fructele atât de importante pentru sănătate?

Legumele au conţinut energetic mic, conţin multe vitamine, substanţe minerale, fibre. Contribuie substanţial “aprovizionarea” organismului cu vitamina C, acid folic, betacaroten (provitamina A), potasiu şi magneziu, vitamina B6, niacină, cât şi cu substanţe minerale: fier şi calciu. Legumele nu doar că ne furnizează substanţe nutritive valoroase, dar oferă o protecţie naturală faţă de bolile cronice. Astfel, un consum bogat de legume scade riscul pentru bolile cardiovasculare, cancer şi mortalitatea în general. Consumul regulat de legume (mai ales cele verzi) şi fructe reprezintă cea mai eficientă posibilitate de apărare faţă de infarctul de miocard şi moartea prematură.

Citeste continuarea
Ce rol are magneziul în organismului

Magneziul este o substanţă minerală esenţială pentru buna funcţionare a organismului uman. Scheletul osos conţine jumătate sau chiar mai mult din cele 25 g de magneziu care sunt în organismul unui matur, aproximativ 1% aflându-se în lichidele din organism, iar restul în muşchi şi în ţesuturile moi.

Acest component mineral se asimilează dificil în intestine şi de la 60% până la 70% din magneziul obţinut din alimentaţie se elimină prin fecale. Dar aceste procente se modifică în funcţie de cantitatea de magneziu conţinută de alimentele consumate.

Citeste continuarea
Cele mai toxice E-uri alimentare – Lista Mencinicopschi

Printre pericolele care pândesc organismul din cauza E-urilor se numără: alergiile, dereglările hormonale, tulburările hepatice, bolile intestinale şi ale ficatului, tulburările hepato-biliare, ale tubului digestiv, cancerul şi creşterea nivelului de colesterol.

Majoritatea produselor alimentare din magazine au în compoziţie E-uri. Dacă unele dintre acestea sunt considerate inofensive, majoritatea sunt nocive pentru sănătate dacă sunt consumate pe perioade mari de timp. Prof. univ. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări.

Vă prezentăm o listă a celor mai periculoşi aditivi alimentari pe care îi întâlnim în produsele pe care le mâncăm zi de zi.

Citeste continuarea
  • Transport gratuit in Ploiesti
  • Telefon: 0746.216.034
  • Livrare 24/48 h
  • Produse Certificate
Cosul tau de cumparaturi
Subtotal: 0.00lei  (0 produse)
Coșul tău de cumpărături este gol
Start Shopping!
X
http://raidnatura.ro/xena-diadiktyaka-kazino-choris-taftopoiisi-gia-ellines-paiktes-to-2025/